Iyengar Yoga

Die Yogaart wurde nach dem Yogi benannt, der sie praktiziert hat. Die Übungen halten nicht an den traditionellen Reihen fest. Es ist eine kraftvolle Art, die die körperliche Bewegung betont und gleichzeitig die meditativen Aspekte des philosophischen Systems der Yoga Sutras nach Patanjali berücksichtigt.

Durch Konzentration wird die "Meditation in Bewegung" bewusst.